这些动作，即便只是练一下花拳绣腿，也会出一身大汗，而按照林小草的标准来的话，更是堪称变态，每一拳出，从脚尖到脚跟，然后是脚裸提扭，小腿肌肉输送，腿弯承接，大腿承重，腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去，将正股力量汇成一股洪流，在输送到肩膀，带动整条胳膊，完全是用全身的力气将每一拳打出去。
每出一拳，必尽全力！
作完这些，基本上已经接近午饭的时间。
午饭前，是所有队员的对练时间，说是对练其实并不恰当，应该说是乱战才对，林小草画地为牢，亲自画出了一个大圈，十九名队员在这个范围内疯狂攻击，没有对手，也没有盟友，没有规则，打谁都行，想怎么打就怎么打，体力本来就被压榨的差不多的队员们疯狂的乱战，几人围攻王通天王博龙两兄弟的情况屡见不鲜，最先出局的前两名，抱歉，午饭就别吃了。
等所有人最后都累的瘫软在地上之后，是午饭时间，直到这个时候，队员们才可以将身上加在一起有二十多公斤重的沙袋卸下来。
午饭一般都很丰盛，肉类繁多，在过度的疲累之下，人们难免食欲不振，可强撑着也要狼吞虎咽的补充体力，因为相比于上午的训练，下午更为艰难。
午饭后照例休息半个钟头，没有午休，所有人离开基地下山，这无疑是最让人振奋却又恐惧的节目。
没有负重的他们潜入山腰的树林，全身绑了沙袋的林小草稍作等待后进入树林，一个人单挑全队。
同样是没规则的战斗，群殴，潜伏，埋伏，陷阱，打冷枪，偷袭，无所不用其极，但无论任何方法，林小草总有方式将每个人都折腾的彻底崩溃，短时间内，似乎他已经摸清了每个人的特点，在跟教官的遭遇战中，每名队员都疯狂的透支体力，竭尽全力的战斗或者逃跑，然后被教官轻松追上，在干掉，这才是真正的训练，每一次战斗，面对那种几乎让人窒息的压迫感，队员们在结束之后都会有种彻底晕厥过去的崩溃感。
树林遭遇战会持续三个钟头左右，两个月的时间下来，狂风的队员几乎用尽了办法，但却始终不能打破教官从容战斗的步伐，如此一来，狂风的队员们反而更加执拗的开始跟林小草较劲。
林小草毫不留情，每一次冲进树林都可以说是摧枯拉朽，最先被干掉的两名队员，抱歉，晚饭就不要吃了。
清晨的越野，中午的乱战，下午的对抗，表现最差的两名队员往往连饭都吃不上，而一部落后，不不落后，从清晨到晚上都是同样两人吃不上饭的时候有很多，但林小草不管不顾，狂风这种组织，每年都是有死亡名额的，他制定的计划会疯狂的压榨所有人的潜力，实在跟不上的，也只能被他视为不配被他关注的废物，死亡，或者请调到别处都无所谓。
林小草始终坚信，他带出来的人，必须是强者！
丛林对抗之后，累的跟死狗一样的队员们往往都会以他们往日里绝对不会想象到的狼狈姿态走出丛林。
随后就是毫不停歇的枪械训练。
“哥，他们最近表现不错，尤其是这几天，枪械训练的时候子弹脱靶已经很少了。”
林小草身边，王通天点燃一根烟，轻声笑道，一天的训练下来，最开始的时候，一些稍差的队员甚至连枪都拿不稳，巨大的疲惫之下，勉强开枪被后坐力震得手臂脱臼的比比皆是，这种情况下几乎没有准头可言，但随着日子一天天的下来，如今他们虽然还是疲惫，打开枪的时候，准头却比最开始准确了太多。
这无疑是很显著的进步。
“凑合吧，这种训练相当于我十一岁的强度，今后我慢慢加大。”
林小草淡然道。
王通天挠挠头，一阵头皮发麻，突然有些庆幸自己已经办理了离职手续，这两个月的时间，不止对其他队员，就算对他这个队长来说都是地狱一般的生活了。
林小草静静看着不远处的训练，眼神淡然，对于狂风，他很看重，除了林书画和杨光之外，他还打算从里面在挑一两个进入自己的班底，这些人如果能够轻松完成他十五岁时的训练的话，实力基本就是SSS级了，到了那个时候，他才可以看出谁是真正的最强者。
至于十五岁之后的训练，那已经不是咬牙拼命就可以承受的内容，天赋，意志，以及运气，缺一不可。
“你的事情定了？”
林小草怔怔出神了一会，看了看坐在旁边的王通天，突然问道。
“嗯，定了。”
王通天点点头：“南粤清河市，副书记，常务副县长。”
“南粤？”
林小草轻轻念了一句，皱了皱眉头，没有多说。
建国以来，南粤一度成为帝国的第一经济政治大省，直到近年来才被吴越后来者居上，因为一些历史原因，南粤始终都是帝国内政治局势最为复杂的省份之一，里面太过敏感的人事也牵扯着帝国高层的神经，见过至今，从来没有哪一个派系能够真正的将南粤当成自家的后花园，只看近几期的南粤执政党书记就能看出端倪。
西南派系的林擎天，之后是王系的陈画楼，随后是南方派系的李万天，李万天这一届之后，呼声最高的是王系的干将，白杨的父亲白长青。
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