沙衣是赵龙为了铁永刚跟倪钢他们一百多人训练特意想出来的办法，每个人都做了几套，穿上这些东西在海中训练可想而知难度跟痛苦程度有多大。
一天一夜，每次下水之后铁永刚跟倪钢在岛上都要休息两个多小时才能缓过来。当第四次下水的时候，就算刚刚休息完，人一进入海中都很难移动，浑身疼的受不了，这说明身体已经到了极限要崩溃的程度。没办法，只能先闭气沉入海中，然后到极限了再强行上来换气，再沉下去修炼。
直到身体稍微缓解，两人才又开始寻找起来。好在这里不是深海，否则光是那种强大的水压就不是他们所能承受的。
五个小时后龙岛的沙滩处，两人几乎是从海中爬回来的，刚爬上沙滩人直接就躺在那里。身体的力量一下子散掉，浑身的重量瞬间将那沙滩的沙子压出一个人形坑来，他们就躺在里边，好像被镶嵌在其中一样，两人脸色都惨白。嘴唇变得黑紫色，眼睛微微睁开，气息控制的很细微，不断的调息着体内的力量。
两个小时之后，原本是准备进行下一次搜索的，但是这次两个人都没动。
“前两次你不都很猛吗，这次怎么不抢先冲入海中了，怎么，怂了。”倪钢此刻脸色稍微好一些，也有开口说话的力气，头微微侧了一下看到铁永刚这次没像之前那般最先冲入海中，忍不住开心的说着。
“至少前几次都是我先恢复冲入进去的，有能耐你来一次啊。”铁永刚也闷声说着。
“我来个毛，我他妈的现在动一下都跟被千刀万剐一般。但是，我比你厉害，因为……啊……”倪钢说着，突然吼了一声，一只脚抬起来一点，向旁边挪动了十厘米左右。
“啊……”这一下牵动伤势，疼的倪钢痛苦不已，浑身疼的直冒冷汗，但是嘴上却颤声道：“我……我……动了。”
铁永刚没想到倪钢如此说，被他气得不行，但是真正达到极限之后的他们两人，他也知道要动一下有多难。
“算个屁，你看我的……”铁永刚说着想翻身，但是他这一动立刻就发现，身体根本不受控制。铁永刚也是不服输的主，何况之前他多少都是压着倪钢的，毕竟他之前力量比倪钢强不少，加上降魔金身也比倪钢深厚，没想到这次却……
“啊……”突然铁永刚暴喝一声，半身刚刚起来不足五厘米，人直接晕死过去。
“哈哈……”看到铁永刚晕死过去，倪钢楞了一下，随后大声的笑了起来。赢了，真正的赢了铁永刚一次，之前最多只能勉强不败，跟他拼两败俱伤的时候，自己伤势也更严重，这次竟然真的赢了铁永刚了。这主要是因为他的修炼就是在生死边缘，他受伤次数跟对疼痛的忍耐能力上都超过铁永刚。而且这种极限刺激之下，他强行修炼的雷火诀也受到了一些刺激，激发了他身体的潜能。
这一笑倪钢也是牵动了伤势，他们不只是身体达到了极限，几近崩溃边缘，就连体内也因为强行闭气修炼受了一些伤。
“噗……”倪钢一口血喷了出来，人也晕死过去。
就在他们晕死过去的同时，突然一个人带着一连串的虚影，下一瞬间人已经出现在了倪钢跟铁永刚中间。阳光照射下，赵龙看着铁永刚跟倪钢他们两人，一个金刚一个小钢炮，赵龙是既欣慰又有些无奈。这两个家伙啊，自己的惩罚虽然说很重，但远没到这种程度，他们完全可以多休息一会，但是他们也在压榨自己的极限。
他们战斗起来狠，对敌人凶狠，自己训练起来更加凶狠，而且还是两个人凑到了一起。但从心中赵龙却是喜欢的，毕竟他修炼的九转五行炼体术靠的就是恒心毅力，从本质上来说，赵龙一直认为老师的九转五行炼体术是对自己最为苛刻、最为严厉的一套修炼功法。
赵龙先给他们两人一人服用了两粒药物，然后又给他们输入了一些木之气，随后叫人将他们都抬了回去。
“老板，胖哥那边怎么办，用不用我们再去找找？”铁永虎跟胖子处的也不错，想到胖子还没过来，忍不住问了一句。他们现在也被强行命令跟天眼员工一样，称呼赵龙为老板，毕竟他们那种恭敬的称呼赵先生的方式，如果在外边让人看到，会引来许多没必要的事情。
“给。”赵龙随手将一个信号器扔给铁永虎：“胖子的手表上我早让人装了全球定位跟踪系统，用这个很容易就能找到他，那里有通话功能，不用去接他，引导他游回来就行了。”
“怪不得呢。”铁永虎接过来顿时明白的笑着，随后又突然想到问题，忙道：“这已经两天了，万一他的手表怀了或者掉了呢？”
“呵呵……”赵龙笑道：“那是特工专用的手表，想坏掉不太可能，而它的外表是全球限量的名表，我送给胖子的时候告诉他那手表值三百多万美金，只要他不死，那表就不会没的。”
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“生鱼片，生鱼片，老子这辈子再也不他妈的吃生鱼片了。”胖子刚从海中抓到几条鱼，喝了两口鱼血又直接撕下鱼肉吃着。他体内的力量足以支撑他七八天不会饿死，就算一直大强度运动也没问题，但是饥渴却没办法忍受住。尤其是胖子这种，并不是习惯长期闭关，使用力量控制调节饥饿感的人。
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