唐云风满意的点点头。
这家伙还不错,分得清轻重。
“好,我现在教你气存丹田,来,站直,尤其是背,要直……”
烧饼一拦:“等会儿,师兄,丹田在哪儿?”
“哦,先找到你自己的肚脐眼,从肚脐眼开始,往下摸三寸,大概的位置就在那儿,紧连的穴位叫气海穴。”
唐云风开始解释,烧饼也一边在自己的小腹上摸索。
很快,唐大师兄便无语了。
“脐下三寸呐,谁让你摸进裤裆里去的?”
“啊,我习惯……不对,师兄,三寸是多长呀?”
唐云风抑天长叹。
问题少年不纯洁呀!
“你把手掌横起来,四根手指一摆,大概就是那儿。”
这回烧饼的手老实了,找到位置,点头记下。
“好了,现在将肺里面的空气尽可能吐干净。”
“好,现在开始吸气,一直吸,别停,直到你吸不动了,再补上半口。”
“保持住,别吐,现在将注意力放到丹田那儿去,仔细感觉一下那里跟平常有什么不同,记住这种感觉……”
烧饼顾不上说话,一一照做。
很认真,憋得眼睛凸出来,也没泄气。
不过,这事可不容易。
其实不经过专门训练,真没几个人能将自己一身的零件,全部整明白的。
但不容易,也得练。
气从丹田起,这是根基,是基础。
很重要。
后面的半个下午,唐云风什么都没干,就一直在教烧饼,熟悉丹田存气的感觉。
呃,好吧,烧饼岔了两回气,捂着肚子哎哟了半天。
活该!
谁让这家伙在席面上吃的那么饱。
喜欢德云:从大师兄开始崛起请大家收藏:(www.qianqianwx.com)德云:从大师兄开始崛起千千文学更新速度全网最快。