秦羽安冲我邪魅一笑，说有没有效果试试不就知道了，反正如此练习又没有坏处，秦羽安的话倒是不无道理，即便不能够身形灵巧，每天跑步对于自己的心肺功能也是有极大的帮助，想到此处我便继续朝前跑去，大概用了四十多分钟后我们才来到了天擎塔前，此时我们三人已经是累的气喘吁吁，双手掐腰支撑着，不住喘着粗气，虽说以前在陈官屯的大山之中也没少跑路，可毕竟那时候双腿没有绑着东西，如今突然捆绑上数十斤的重物，让谁也吃不消。
天擎塔下站着一名外门弟子，面前有一张桌子，桌上摆放着笔墨纸砚，而且还有茶壶茶碗，他见我们三人前来，将纸币往我们面前一放，说道：“余管事让我在此恭候三位，你们签完字后可以喝点水，不过不能多加停留，喝完水之后就要赶紧回去，这是余管事吩咐下来的，我只是照办而已。”外门弟子地位轻微，我们也不好让他难做，签完名字之后喝了口水，然后便折返回去，等回到天霖阁的时候已经是一个小时之后了，此时我的双腿已经僵硬无比，几乎已经不能打弯，每走一步膝盖都疼痛无比，余斯通见我们三人回来，笑着说道：“你们三人的速度倒是不算慢，今日第一天已经算是不错了，怎么样，这十公里下来双腿有什么感觉？”
我们三人此时已经累得说不出话来，瘫坐在地上不住喘息着，大概两三分钟后才缓过劲来，我一边捶着大腿肌肉一边说道：“师傅，以前没觉得十公里这么远，如今感觉跟跑了千里百里一样，现在我的两条腿火辣辣的疼，尤其是膝盖，更是疼痛无比。”
“疼就对了，你们的身躯凭借着双膝支撑，加上行走山路，这双膝磨损的就更为严重，不过这只是刚开始的原因，等你们跑上十天半个月就不会有这种感觉，到那个时候我会再给你们添加一些重量，仅仅只有这几十斤可不行。”余斯通面露笑意的说着，闻听此言我想死的心都有了，这哪里是什么练功，简直就是折磨，数十斤都累成这个模样，若是再继续添加重量恐怕我们便有去无回了。
“行了，别一个个苦瓜着脸，我说过目前要锻炼你们身形的灵巧，所以今日不学兵器，你们跟我前来，我要练习一下你们身体的平衡性。”说完余斯通转身朝着天霖阁后方走去，见状如此我们三人只能紧随其后，行不多时，我们一行四人来到天霖阁后院，只见此时后院之中放置着数十根木头桩，这些木头桩大概有大腿般粗细，高的大概有两米多，矮的也有四五十公分，我数了一下，面前的木头桩一共有三十六根，外围最矮，内部最高，呈现盘旋上升之状。
“师傅，你带我们来这里干什么，难不成是要让我们站在这木头桩上？”我看着余斯通问道，余斯通点点头，说道：“你猜的不错，不过这不叫木头桩，叫梅花桩，专门用来锻炼身体的平衡能力，若是在与敌人交手之时没有良好的身体协调能力，那么一定会吃亏，所以我不光要让你们身形变得敏捷，更要身体平衡，只有这样才不会马失前蹄。”
余斯通话音刚落，秦羽安嘴角微启，说当年他跟随了尘大师学习的时候也练过这梅花桩，不过了尘大师的梅花桩比这难度更大一些，不光高矮不同，而且也没有章法，不像面前的梅花桩这般有规律，这样的梅花桩只需要按照高矮向上行走就行，根本不需要身体的协调能力。
“哦？照这么说的话你对这个梅花桩倒是有十分的把握，既然如此，那么你就先上去试试，也算是给惊蛰和无命打个样，不过我可劝你一句，小心一些，这梅花桩可没这么简单，万一要是摔下来可别受伤。”余斯通面色凝重的说道，秦羽安一听这话脸色一沉，余斯通明显是话中有话，不过先前他已经夸下海口，如今算是骑虎难下，即便是这梅花桩有什么蹊跷之处他也只能硬着头皮上去，想到此处他看着余斯通说道：“好，那就让我先来试试。”
说完秦羽安朝着梅花桩走去，行至最矮之处，秦羽安直接单脚迈了上去，他身形摇晃一下，见脚下的木头纹丝未动，嘴角露出一抹冷笑，随即另一只脚也迈了上去，整个身体都落在梅花桩上之后他便开始向上行走，行走之时他上身挺直，目光直视前方，脸上没有丝毫的慌乱的表情，看样子他这算是轻车熟路。
“师傅，我就说这区区的梅花桩难不倒我，我在了尘师傅那里练习了足有一两年之久，这种梅花桩我即便是闭着眼睛也能……”秦羽安话还未说完，突然啊的一声喊了出来，等我看向他的时候他已经沉沉砸落在地面上，突如其来的变故使我根本没来及反应，我连忙上前将其扶住，问道：“秦大哥，你没事吧，刚才好好的你怎么掉下来了？”
秦羽安面色阴沉，抬头看了一眼梅花桩，数秒之后才说道：“这梅花桩竟然不是固定的，我刚才明明站稳了，可脚下突然升起一股力道，我没反应过来，这才落了地。”闻听此言我立即朝着梅花桩看去，仅仅只看了一眼我就愣住了，刚才秦羽安踩踏的那根梅花桩大概也就一米左右的高度，可如今却已经变成了一米半，比两边的梅花桩都高出不少，若是心中没有防备摔落下来那是必然的事情。
“羽安，我早就提醒过你了，要小心一些，我说过这梅花桩跟一般的不一样，你表面上风平浪静，实则下方暗流涌动，我实话告诉你们，这梅花桩的下面都是机关齿轮，会不定时的改变梅花桩的高矮，你们看到最矮的一根也有可能是最高的一根，最高的一根或许也是最矮的一根，只有变化才能够让你们练习好平衡能力，如今你们谁还敢上去试试？”余斯通看着我们三人笑着问道。
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