清晨。
风华学院的操场之上，许多的学生和老师都在晨练着，有的人打着或快或慢的拳法，有的人则是拿着长剑甚至长枪之类的兵器挥舞着，还有的人则在操场角落的梅花桩之上飞腾着修习轻功，全民习武的年代，虽然说能够成为高手的人终究是少数，但所有人还是都极其注重于修炼的，哪怕只是为了锻炼身体。
相比于别人五花八门的锻炼方式，今天难得大清早就来到了学校里头的周文略却只是在低调至极的跑着步，而且还不时蹦达蹦达自己的腿，一副幼儿顽劣的样子，到是着实吸引了不少人怪异的目光，不明白这位仁兄是不是抽风了。
周文略自然是不会抽风的，他只不过是在锻炼自己的腿而已——
两天的双休日里，正如周文略的不祥预感，他在玉简之中又被教习给拉进了拿仿佛梦境一般的世界中，然后又是长达整整两个月的地狱训练，也就是教习口中所谓的身法与腿法类“基础”训练。
怎么个“基础”法呢？
先光拿其中起步的腿法训练来说好了，周文略同学首先便被封印了全身的内力，甚至连易筋经的作用都被教习不知道用什么方法给诡异的封印了，然后给他穿上了铁砂背心，腿上则绑了砂袋。
如此一番“全副武装”之后，训练正式开始，教习为周文略同学准备了诸多完善的训练设施，诸如木桩、弓房、铅瓦、跳台等不下十余种，而周文略的任务就是将这些玩意儿全部给跳上一遍！
看起来很简单吧？
周文略同学一开始也是这么觉得的，好歹小爷也是出生入死不知道多少次地狱训练挺过来的人，这么点小事情能难倒小爷吗？
只是他似乎又选择性的忘记了，教习什么时候布置过容易的训练了？
可怜的阿略同学很快就尝到了苦头，没错，教习这一次的确不让他去出生入死了，可是却来了更恐怖的折磨他的精神了：跳这些设施可不光光是跳那么简单，光光跳的过程就有所谓的跳坑、跳台、上墙、点豆、跳沙整整五层级别。
前三层所谓的跳坑、跳台、上墙从字面意思上都能够理解，无非就是在那些设施上出现这些障碍物，让周文略在跳的过程中跃过，但是这三层练成之后，后两层的点豆与跳沙却是着实的坑爹了。
所谓点豆，可不是说倒几颗豆子丢地上要你跳过去那么简单，而是在前几层的跳坑的边缘、跳台的表面洒上密密麻麻的豆子，坑和台足足三尺高的情况下，跳上去不会摔倒，这样才算功成。
后面的跳沙就够变态了，跟传说中轻功大成的踏雪无痕境界一样，将上一层的豆子给换成细纱，当跳上去基本没有什么痕迹时，才能够算功成。
这最后的两层，坦白说，如果有内力在身的话，周文略真的一点也不惧，可是光光凭着身体要做到却是着实折磨人了，点豆这一层还要好点，周文略凭借着修习了易筋经的经验在失败了一个星期之后总算能够勉强做到了，可是跳沙这最后一层，却是着实的把他坑苦了。
一个没有内力的普通人要如何才能够在跳到沙子上不留下丝毫痕迹？
换到过去别人如果问周文略这个问题，他一准甩对方一脸，吃饱了蛋疼啊，这种问题有可研究性吗？轻功中的踏雪无痕境界有内力支持的情况下都算高深了，你让一个普通人去干这种没谱的事？而且身上还穿着铁背心绑着沙袋？
但是这一切在教习这里却都变成了可能，花费了半个月的时间将奇迹变成事实的周文略即便是自己都不相信，回忆起来后只能归结为教习“鞭策”他的那些雷劈火烤之类的关心太让他“感动”了，逼出了他身体的全部潜力。
只是这所谓的奇迹对于教习而言却是换不来一个赞赏的眼神的，完成了所谓的起步训练之后，周文略同学又迎来了传说中的人与野兽赛跑大赛，恶犬、野狼、猛虎、雄狮等一系列的“可爱”动物们一次次的追逐在周文略同学的身后觊觎着他幼小的菊花，让他头一次恨自己那未见过面的爹娘，没替自己多生几条腿……
以上种种，诸如此类，总而言之，反正周文略同学的眼睛在今日早晨再一次睁开时，他又有了一番恍如隔世的感觉，感叹教习的训练当真能够让那些厌世的精神病患者们都能够立马痊愈，泥马，能够活着真是太好了。
上一次的三个月地狱训练周文略本以为是人世间痛苦的极致，可这一次仅仅只是一个双腿的训练就让他又感慨万分了，就好像他到现在都还无法理解为什么练个腿都要被丢到藏满诸多巨大怪兽凶兽的死亡海洋中去一样，难道真要他练成传说中的轻功水上飘吗？还是那种一飘就漂洋过海的……
“不过好在的是，一切都过去了，我又一次的挺了过来。”
对此，周文略也只能如此安慰自己了。
“啪！”
一只手突然拍在了沉浸在不堪回首中的周文略肩膀上，几乎是下意识的，周文略的丹田中的北冥真气便一下子涌了出来，手臂一紧间，肘部已经若钢铁般的顶到了身后之人的胸膛上！
“靠，死阿略，你小子是要谋杀吗？居然用那么大的力气！”
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