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善于倾听是一个人不可缺少的修养

一位哲人曾经说过:“上帝给我们两个耳朵,却只给我们一个嘴巴,意思是要我们多听少说。”社会学家兰金早就指出,在人们日常的语言交往活动(听、说、读、写)中,听的时间占45%,说的时间占30%,读的时间占16%,写的时间占9%。可见,“听”在人们的交往中处于非常重要的地位。善于倾听在人际交往中是非常重要的。

心理学研究表明,越是善于倾听他人意见的人,与他人关系就越融洽。因为倾听本身就是褒奖对方谈话的一种方式,你能耐心倾听对方的谈话,等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”。一位名人说:“学会了如何倾听,你甚至能从谈吐笨拙的人那里得到收益。”

事实上,在谈话中,任何人都不可能总是处于说的位置上。要使交谈者双向交流畅通无阻,就必须善于倾听他人的谈话。善于倾听他人说话的人,不仅能够及时地把握对方的信息,弥补自己的不足,不断完善自己,而且能够让对方产生被尊重的感觉,加深彼此的感情,有利于人际交往。

孩子要与人融洽相处,流畅地交流,必须要先学会倾听。倾听他人不仅仅是一个听的过程,也是一个学的过程。在倾听他人的过程中,孩子可以从他人的言语中学习到一些自己不知道的知识,以及他人为人处事的态度与原则。

但是,在现实生活中,我们往往会发现许多孩子虽然非常善于表达自己,但是却不会倾听他人,无法在与他人交往中体现出真诚,甚至不愿意倾听他人的建议和忠告。因此,培养孩子倾听他人的习惯,从某种程度上说也是在培养孩子的耐性和控制自己的言谈举止的过程,它将使孩子终身受益。

那么,怎样培养孩子养成善于倾听的好习惯呢?

1.父母要善于倾听孩子的心声

在现实生活中,许多父母都没有认真倾听孩子心声的习惯,这也是孩子无法养成倾听他人习惯的原因。经常有父母这样感叹:“孩子有什么话总不肯跟我说,我说什么孩子也不愿意听,真是拿他没有办法。”事实上,父母不善于倾听孩子,孩子说的话就得不到父母的重视,孩子便只会把自己的想法藏起来,而且,孩子还会感觉到父母是不尊重自己的,从此更加减少与父母之间的沟通。这种后果将是非常严重的。

心理学家提示父母说:“如果父母从不听孩子说话,孩子长大后往往要经过许多年治疗才能恢复自尊。”事实上,孩子虽然还小,但是他们也有独立的人格尊严,他们也需要表达自己的想法和感受,父母是没有权力剥夺孩子的这些权利的。

倾听孩子的心声不仅是了解孩子心灵的有效途径,也是培养孩子倾听他人的重要方法。父母必须定期抽出专门的时间来倾听孩子的心声,让孩子感受到你对他的重视和赏识。

倾听孩子说话时,父母一定要端正姿态,千万不要摆出一副表面上倾听,实际上千方百计想出一些理由来反驳他的样子,完全不顾及孩子的感受,总是否定孩子的思想,这样孩子便不会再主动与父母交流了。

2.教育孩子用心倾听他人讲话

许多孩子在倾听他人讲话时往往心不在焉、左顾右盼、处理他事、摆弄东西、不时走动,这种行为最易伤人自尊,说话的人往往觉得自己不被尊重,因此不愿再讲,更不愿讲心里话,谈话不仅无法收到好的效果,还会影响到双方的关系。

实际上,在人际交往中,孩子不仅要理解他人,而且还必须感受和体验他人的情绪。父母要教育孩子在别人愉快的时候与他分享快乐,在别人痛苦、失落的时候与他分担痛苦和失落,这种用心与人交往的表现必然会赢得他人的好感。

3.通过游戏训练孩子的倾听能力

一种良好的练习倾听的游戏就是“传话”。比如,妈妈可以向孩子说一段话或者讲一个故事,要求孩子认真地听完,然后让他把这段话或者这个故事讲给爸爸听,妈妈要听听孩子复述得是否准确。或者,几个甚至十几个孩子共同玩这个游戏,大家围坐一圈,由一个人开始,将一段话悄悄传给第二个人,第二个又传给第三个人……如此转一圈,直到最后一个人把话传给发话人。通过这种游戏可以训练孩子的倾听能力。

4.教给孩子倾听时的礼仪

(1)要面带微笑,不要显示出不耐烦的样子,要让对方感到轻松自如,而不是拘束。

(2)倾听时不要挑对方的毛病,不要当场提出自己的批判性意见,更不要与对方争论,尽量避免使用否定别人的回答或评论式的回答,如“不可能”“我不同意”“我可不这样想”“我认为不该这样”,等等。应该站在对方的立场去倾听,努力理解对方说的每一句话,并可以对他人的话进行重复。

(3)交谈过程中要少讲多听,不随意打断他人的说话。

(4)倾听过程当中可以适当地运用眼神、表情等非语言传播手段来表示自己在认真倾听。尽可能以柔和的目光注视着对方,并通过点头、微笑等方式及时对对方的谈话做出反应;也可以不时地说“是的”“明白了”“继续说吧”“对”等语言来表示自己在认真倾听。

(5)如果对对方谈到的内容比较感兴趣,可以先点点头,然后简单地表明自己的态度,最后再说“请接着说下去”“这件事你觉得怎么样?”等,这样会使对方谈兴更浓。

(6)如果对对方的谈话不感兴趣,可以委婉地转换话题,比如,“我想我们是不是可以谈一下关于……的问题?”等。

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