导演在跟大家交待完注意事项后，节目正式开播。
节目嘉宾分为两组，红队是乔意晚、白语沐、萧阳和骆明逸，蒋新姝、许采曼、严昱宸、许禾贤是蓝队。
现在他们处于山脚的位置，目的地是山顶。
上山的路有两条。
红队从左边山道上山，蓝队从右边山道上山。
第一关，是纯粹的体力关。
沿着山路上山，风景秀美，山崖陡峭，看着让人有些腿软。
乔意晚挑眉看向白语沐。
刚才导演讲规则的时候，她去换衣服了。
那身白色的连衣裙已经换成了一条阔腿连体裤，主色调是浅咖色，肩膀以上是白色，黑色的长直发编成了麻花辫。
看着更乖了。
乔意晚忍不住出声，“害怕吗？要不要姐姐牵你？”
她伸出手，脸上带着笑，优雅的像个追求佳人的翩翩公子。
白语沐：“……”
萧阳表情微怔。
骆明逸则笑出声，“晚晚姐，有摄像师……”
也就是说，这一幕已经通过镜头同步直播到了网上。
【迷之诡异，我还以为乔意晚要抱住两大流量蹭热度呢，没想到去主动搭讪小白花！】
【那眼神，像极了我看到帅气小哥哥的模样，可惜我没乔意晚胆子这么大。】
【小白花虽然在网上口碑极差，但是人家也是有热度的，乔意晚这波做的高明。】
【黑粉别来蹦跶，就不能是乔意晚想帮助队里看着最柔弱的女生？】
【呵呵哒！】
很快，白语沐就回过神来，眼底划过一抹不易察觉的兴味和意外。
她笑的乖巧，“谢谢，我自己可以走。”
“嗯。”
乔意晚收回手，“有什么问题可以提出来。”
毕竟这小姑娘看着就不像体力很好的样子。
她眼神清澈真诚，倒是让白语沐微怔了一下，“好……的……”
山路崎岖，哪怕是铺了台阶，走了两三公里后，腿都有些软。
蒋新姝那边，她穿着运动短袖套装，扎着丸子头，打扮的非常具有青春气息。
只是脸上的妆有些浓，再加上上半身过于丰满，看着就有些老阿姨装嫩的嫌疑。
“曼曼，你累不累，我们要不要休息一下？”
许采曼点点头，“嗯，确实有点累了……”
许禾贤笑着附和道：“那就休息一下吧。”
严昱宸没说话，但是脚步也停了下来。
网友看到这一幕，纷纷发弹幕。
【我们姝姝女神真棒，知道采曼姐姐累了，主动提出来休息……】
【对呀，姝姝好照顾队友啊，长的漂亮还善解人意！】
【老公好酷，宸粉会一直陪着你！】
蒋新姝和许彩曼在台阶上坐着休息时，笑着闲聊。
“曼曼，你觉得红队现在进度怎么样？听说两条山道是一样的，她们会不会休息？”
许采曼抿唇笑了一下，“应该休息了吧，毕竟我们两个常年健身保持身材的人，爬这些山路都有些吃力……”
许禾贤点点头，“嗯，现在应该走了快三公里，女生体力差一些，一般都会有点扛不住……”
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